Title: Galileo Training
Published: 31. Januar 2018
Last modified: 12. Mai 2021

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# Galileo Training – perfekt auf unser Bewegungsmuster abgestimmt

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Sie haben genug vom langweiligen Gerätetraining im Fitness-Studio? Dann haben wir
genau das Richtige für Sie. Das Galileo Training unterscheidet sich grundlegend 
von herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch **seitenalternierende Wipp-Bewegungen**,
sogenannte Dehnreflexe, werden Muskelkontraktionen ausgelöst.

Trainierende steuern lediglich durch Körperhaltung, Variation der Körpersteifigkeit,
Bewegungen und Frequenzwahl die Intensität der Übung. Die Wipp-Bewegung des patentierten
Systems simuliert daraufhin den menschlichen Gang. Durch die Imitation dieses natürlichen**
Bewegungsmusters** während des Galileo Trainings wird der Bewegungsapparat zielorientiert
und physiologisch sinnvoll trainiert.

Probieren Sie es bei uns aus!

![](https://www.vital-bremen.de/wp-content/uploads/sites/1720/2018/02/Galileo1.jpg)

Wir beraten Sie gerne näher zum Galileo Training – rufen Sie uns einfach an!

Tel.: [0421 - 223 762 3](https://www.vital-bremen.de/galileo-training/+494212237623?output_format=md)

## Galileo Training – Fit im Gehen

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Das Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System und wirkt
durchblutungsfördernd sowie stoffwechselanregend. Es bietet Ihnen:

 * Muskeltraining
 * Steigerung von Muskelleistung & Muskelkraft
 * Muskelaufbau nach Immobilisation
 * Osteoporose-Prophylaxe
 * Beckenbodentraining
 * Aufwärmtraining
 * Muskelfunktion
 * Verbesserung der Muskelfunktion
 * Verbesserung von Dehnfähigkeit & Flexibilität
 * Muskellockerung, Vorbeugung von Rückenproblemen
 * Schnellere Regeneration nach Training & Wettkampf
 * Mobilisation
 * Balance- & Koordinationstraining
 * Sturz-Prophylaxe
 * Neuro-Muskulär
 * Koordination
 * Balance
 * Propriozeption

![](https://www.vital-bremen.de/wp-content/uploads/sites/1720/2018/02/Galileo2.jpg)

Sie haben noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Tel.: [0421 - 223 762 3](https://www.vital-bremen.de/galileo-training/+494212237623?output_format=md)

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## Ihre Vorteile

 Familiäre Atmosphäre
  Erfahrung seit über 15 Jahren  Modernes & individuelles 
Behandlungskonzept

## Unsere Öffnungszeiten

  |  Mo. – Do. |  08:00–19:00 Uhr |  
 |  Fr. |  08:00–16:00 Uhr
und nach Vereinbarung |

**Telefon: [0421 - 223 762 3](https://www.vital-bremen.de/galileo-training/+494212237623?output_format=md)**

## Hier finden Sie uns

**Gemeinschafts Praxis Vital für Physiotherapie**
 Crüsemannallee 78 28213 Bremen

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